8日(水)埼玉の郷土料理(行田市)で結構有名になっているようですが、私は ゼリーフライのことは全く知りませんでした。ゼリーをフライにする???
その正体は、ジャガイモとおから、ネギやニンジンなどの野菜を混ぜて油で揚げた料理です。できあがりが小判型でお金「銭(ぜに)」に似ているため「ゼニフライ」と言われ、それがいつの間にか「ゼリーフライ」になったそうです。(給食ニュースより)ゼリーとは全く関係の無い料理ですが、大豆の鉄分とカルシウム、食物繊維が豊富でヘルシーメニューです。コロッケとは違う食感と味で、ソースをかけなくてもおいしくいただけました。
ゼリーフライ 肉汁うどん シャインマスカット |